働き方

眠気の原因は体力の低下?コンビニで買える疲れに効く錠剤の効果検証

最近のコンビニでは、いろいろな錠剤も取り扱うようになった。食品サプリメントや不足しがちな鉄分補給のために使うもの、またダイエット用の錠剤など、効果の種類は様々である。その中で体力回復を謳ったものも増えてきている。今回は、それらの錠剤が眠気にどのぐらい効果を示すのかを検証してみることにした。

錠剤

コンビニで売られている錠剤は、一袋に2錠程度の軽いものがメインである。中には顆粒のものもあり、その場合は一包分として取り扱われているようだ。

キューピーコーワ アミノV 興和株式会社★★★☆☆

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直径1cmくらいの、オレンジ色のかわいいコロンとした見た目。
錠剤ということで、味の方はよくわからなかったけれど、コーティングされた部分はほんのり甘かった。肝心の効果については、疲れや眠気が取れたというよりは、気分がすっきりしたような感覚とともに、どこからともなくやる気が湧いてきた・・・ような気がした。それは果たして4種類のアミノ酸と6種のビタミンのせいなのか、ただの思い込みなのか、一度試しただけではまだよくわからない。しかしビタミンカラーであるオレンジや、パッケージの謳い文句に影響を受けやすいわたしのようなタイプには、その程度には効いたのである。

キューピーコーワといえばCMに出演している米倉涼子を思い出す。あんな快活で美しい女性でいたい・・・そう思ってこのブランドを選んでいる女性も多いのだろう・・・そうか、これもやる気が出てきた要因かもしれない!(編集・根)

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ユンケルローヤル錠 佐藤製薬株式会社★★★★☆

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ユンケルというブランドカラーの通り金色のパッケージで高級感がある。錠剤なので味はほとんどなく、味を楽しむものではないので飲みやすさなどについて追い求める必要は皆無である。
気になる効き目についてだが、やはり錠剤は呑んだ直後に何かスイッチが入るようなものではなく、ジワジワと効いてくるものなのだと改めて実感した。とどのつまりは、即効性に乏しく、飲んですぐにシャキーンというわけにはいかないということである。
パッケージにはデカデカと「つらい疲れなどの肉体疲労時の栄養補給に」と書かれているので、基本的に眠気に対しての効果よりも、最後のもうひと踏ん張りを生み出す方に力を入れている商品であり、1を10に持っていくというよりは、-5をなんとか3ぐらいに持っていく商品のようにも感じる。そう思うと、舌や喉に刺激を与えるドリンクが持つ、一瞬のポテンシャルというのは相当なものであり、各メーカーが刺激に対して鎬を削っている理由もわかった気がした。(編集・岩)

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アリナミン錠 武田製薬株式会社★☆☆☆☆

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疲れた体を癒すことを謳っているが、実際飲んでみると即効性も持続性もないことがわかる。体調が悪いときには、効果があるのかもしれないが、眠気に対しては全く効果なし。眠気覚ましに錠剤は向いていないことを実感した。

アリナミンのドリンクはそこそこ効果があるので、値段的なことを考えても、今後は錠剤ではなくドリンクに頼った方がよさそうである。(編集・岩)

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いざという時に高い効果を発揮

錠剤は常備するのにハードルが高く、買うシチュエーションも限られてくるものだが、いざという時に役立ってくれる。気持ちとしてあとひと踏ん張り力が欲しいときには、迷わず錠剤を選んでよいだろう。普段の眠気に使うことで一時的に体は楽になるだろうが、その割にはコストパフォーマンスが悪いのも懸念点に挙げられる。

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