働き方

いつまでも若くいるために重要なこと

投稿日:2015年11月9日 / by

なぜ若くみられるようになったのか

時間に反比例するように年々若返る平城氏(平城氏撮影)

時間に反比例するように年々若返る平城氏(平城氏撮影)

私は最近、実年齢よりも若く見られることが増えてきました。その理由は、主に以下のようなことが原因と考えています。

好きなことを仕事にしているのでストレスが無い

好きな人としか付き合っていないのでストレスが無い

日々の生活を徹底的に楽しんでいる

このように、毎日、全くストレスフリーな生活をしていることが大きいと思います。でも、一番の原因は、

歳を意識していない

ことにあると思います。

毎日好きなことに没頭しているので、あっという間に一日が過ぎてしまいます。多くの方は、時の流れに合わせて自分の行動を決めていると思います。しかし、私の場合は目の前の達成したいことにとにかく没頭するので、時の流れを意識している暇がありません。歳を意識していないという次元でさえないのです。

カギとなるのは「脳」

『アラサー』、『アラフォー』、『アラフィフ』という言葉があります。人がこういう言葉を使う時、どちらかといえばマイナスイメージを持って使っていると思います。『私はもう歳だから、年齢相応の格好や言動をしないといけない』。そんな風に思って、実年齢に自分の行動にあてはめ、小さく閉じこもってしまっているのです。

老衰で亡くなると言いますが、あれは本当に体の器官の限界が来て亡くなるのではなく、最後は脳が体に機能停止を命じ、亡くなるそうです。つまり、自分の脳が、『もう自分の命はここまでだ。これぐらいでこの世からおいとましよう』と自分の体に宣告するのです。脳が自分の寿命を決めてしまうのですね。

私は10年後も外見は今とあまり変っていないような気がします。

『自分の年齢は自分の脳が決める』ということなのでしょうね。


hiraosi【プロフィール】平城 寿 Hirajo Hisashi
1976年宮崎県生まれ。九州大学工学部卒(1999年)。もともとITエンジニアで、2004年にSOHO事業者向けビジネスマッチングサイト「@SOHO」を1人で立ち上げ、4年で日本国内No.1の会員規模にまで育て上げる。その後インターネットの可能性に魅了され、自らネットを活用した「場所や時間にとらわれないワークスタイル」を実践。2011年より海外に拠点を移し、アジアを中心に毎月5都市以上を訪問。『海外ノマドスタイル』を確立して、その魅力を発信している。

平城寿公式ブログ:http://hirajo.com/
平城寿Facebook:http://www.facebook.com/hisashi.hirajo
@SOHO:http://www.atsoho.com

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